Jouw familiesysteem: daar waar je vandaan komt, en dat wat je kent.

Wist je dat je heel loyaal bent aan je familiesysteem? Je ouders hebben je het leven gegeven. Door allerlei trauma’s en ingrijpende gebeurtenissen, kan het zijn dat je niet op jouw eigen plek staat, en bijvoorbeeld iets bent gaan dragen wat eigenlijk niet van jou is. Hier kan je last van hebben in je dagelijkse leven, ook al ben je je hier wellicht niet bewust van.

Was een van jouw ouders emotioneel niet beschikbaar, om wat voor reden dan ook? Dan kan het bijvoorbeeld goed zijn dat jij dat – onbewust – probeert te fixen, en die rol hebt ingenomen. De kans is groot dat jouw ouders ook iets hebben meegemaakt, waardoor zij er bijvoorbeeld niet voor jou konden zijn. En jouw opa en oma, hebben waarschijnlijk ook weer iets meegemaakt, waardoor zij er niet voor je vader of moeder konden zijn… Zo kun je nog verder kijken in de lijn. Er zijn dus bepaalde thema’s die je waarschijnlijk in jouw hele familielijn terug ziet.

Als je actief aan de slag gaat met deze thema’s, en erkenning hebt voor wat er voor jou gebeurd is, stopt het bij jou. Dat betekent niet dat je nooit meer last van iets hebt, maar dat je bewust een keuze kunt maken vanuit jouw volwassen plek om het anders te gaan doen.

Tijdens deze dag krijg je uitleg over je familiesysteem, over hoe opstellingewerk helpt en is er ruimte voor grotere, uitgebreide opstellingen en mini opstellingen. Een bijzondere ervaring die niet uit te leggen is! 

Hoe werkt een dag over familie opstellingen bij de paarden?

De familie opstellingsdagen geef ik in samenwerking met Ilaria. We organiseren al jaren samen retraites en workshops. 

We werken met grotere opstellingen, en ook met mini opstellingen. Zo kunnen we ervoor zorgen dat iedereen een eigen opstelling krijgt, groot of klein.

Hierbij breng je een vraag in, en dan…. Magie! Het is bijna niet uit te leggen wat er dan gebeurt, maar in het kort zet je bepaalde mensen neer als representant van iets of iemand uit het systeem. Zo kan je bijvoorbeeld vragen of iemand representant wil staan voor je moeder, of voor je zusje. Zij pakken de energie op uit het systeem. Als representant ervaar je dingen in je lijf, of komen er wellicht bepaalde gevoelens of gedachtes bij je op die je terug geeft vanuit je rol. Het is heel bijzonder hoe dat werkt, maar wat diegene terug geeft klopt altijd. Zo kan iemand bijvoorbeeld voelen dat je ouder emotioneel niet beschikbaar was, of dat je vader een serieus persoon is en niet goed kon voelen. 

Op die manier krijg je veel inzicht in het systeem. Het is vaak heel verhelderend om op die manier naar je eigen systeem te kijken. Soms is er een verschuiving nodig, of wordt er iets uitgesproken, wat een positieve impact heeft op het hele systeem. Mensen voelen zich vaak lichter, opgelucht. Onze ervaring is dat een opstelling nog weken of zelfs maanden door kan werken. 

Of dat je een vraag inbrengt, of dat je als representant in het veld staat, je pakt er altijd uit wat je op dat moment nodig hebt. Je staat nooit voor niks in het veld als een bepaalde representant. De kans is groot dat je gedeelde thema’s hebt. 

We stemmen op gevoel af welke opstellingen we kiezen tijdens deze dag.

Hoe anderen de opstellingsdagen hebben ervaren

Hoe anderen mijn eerdere groepstrajecten ervaren hebben:

Vragen over de workshopdagen